Zdravie

V dnešnej dobe plnej stresu, sedavého zamestnania a fyzickej záťaže čoraz viac ľudí hľadá spôsoby, ako si dopriať regeneráciu v pohodlí domova. Medzi najobľúbenejšie riešenia patria masážne kreslo a masážna pištoľ. Obe pomôcky majú spoločný cieľ – uvoľniť svaly a zlepšiť celkovú pohodu – no každá funguje trochu inak.

Masážne kreslo: Komfort bez námahy

Masážne kreslo predstavuje komplexné riešenie pre celotelovú relaxáciu. Stačí si sadnúť, zvoliť program a kreslo sa postará o zvyšok. Moderné masážne kreslá využívajú rôzne technológie – od valčekovej masáže chrbta, cez vzduchové vankúše až po masáž nôh či krku.

Hlavné výhody masážneho kresla:

• Celotelová masáž bez fyzickej námahy
• Viaceré automatické aj manuálne programy
• Vhodné na každodenné používanie
• Pomáha pri bolestiach chrbta, stuhnutých svaloch a strese

Masážne kreslo je ideálne pre ľudí, ktorí chcú pravidelný relax doma a ocenia maximálny komfort po dlhom dni v práci.

Masážna pištoľ: Cielená regenerácia

Naopak, masážna pištoľ je kompaktný a dynamický nástroj určený najmä na lokálnu masáž svalov. Vďaka rýchlym pulzom preniká hlboko do svalového tkaniva a pomáha uvoľniť napätie, zlepšiť prekrvenie a urýchliť regeneráciu.

Výhody masážnej pištole:

• Presné zameranie na konkrétne svalové skupiny
• Vhodná po športe alebo fyzickej námahe
• Ľahká, prenosná a jednoduchá na použitie
• Rôzne nadstavce podľa typu masáže

Masážna pištoľ je obľúbená medzi športovcami, fyzioterapeutmi, ale aj ľuďmi, ktorí trpia lokálnymi bolesťami svalov.

Čo si vybrať?

Ak hľadáte komplexný relax bez námahy, masážne kreslo je jasná voľba. Ak však potrebujete rýchlu a cielenú úľavu, ideálnym riešením je masážna pištoľ. Mnohí používatelia dokonca kombinujú obe možnosti – masážne kreslo na večerný oddych a masážnu pištoľ na rýchlu regeneráciu počas dňa.

Či už sa rozhodnete pre masážne kreslo alebo masážnu pištoľ, investujete do svojho zdravia, pohody a regenerácie. Pravidelná masáž pomáha nielen telu, ale aj psychike – a to je benefit, ktorý sa v dnešnom tempe života rozhodne oplatí.

Ak sa chcete začať hýbať, nemusíte hneď investovať do drahých strojov alebo permanentky do posilňovne. Niekedy stačí pár základných pomôcok na cvičenie, ktoré vám pomôžu posilniť celé telo, zlepšiť kondíciu a udržať si motiváciu. Jednou z najpraktickejších a najobľúbenejších je guma na cvičenie – malý doplnok, ktorý dokáže veľké veci.

Pomôcky na cvičenie – domáce fitness, ktoré nezaberie miesto

Dnešné pomôcky na cvičenie sú navrhnuté tak, aby sa dali používať kdekoľvek – doma, v kancelárii alebo na dovolenke. Medzi najčastejšie patria gymnastické podložky, expandery, činky, kettlebell, posilňovacie gumy či fit lopty. Tieto jednoduché pomôcky vám umožnia precvičiť celé telo bez potreby veľkého priestoru.

Ich výhodou je dostupnosť, nízka cena a všestrannosť. Môžete ich použiť na posilňovanie, strečing, rehabilitáciu, ale aj na dynamické tréningy, ako je HIIT či pilates. Vďaka nim si ľahko zostavíte tréning na mieru – či už chcete chudnúť, tvarovať postavu alebo len rozhýbať telo po dlhom dni.

Guma na cvičenie – malá, ale mimoriadne účinná

Medzi najobľúbenejšie pomôcky patrí práve guma na cvičenie (známa aj ako odporová alebo posilňovacia guma). Je ľahká, skladná a dá sa použiť prakticky na akúkoľvek partiu tela.

Cvičenie s gumou na cvičenie posilňuje nohy, zadok, ramená, chrbát aj brucho. Vďaka rôznym úrovniam odporu si môžete tréning prispôsobiť – od jemného precvičenia až po intenzívne posilňovanie.

Veľkou výhodou je, že pri správnom používaní zapájate hlboké svaly, ktoré často pri bežnom tréningu zanedbávame. Preto je guma na cvičenie ideálna aj ako doplnok pre bežcov, cyklistov či ľudí, ktorí trávia veľa času v sede.

Ako využiť pomôcky na cvičenie naplno

Ak chcete z tréningu vyťažiť maximum, kombinujte viac typov pomôcok. Napríklad gumu na cvičenie využite na rozohriatie alebo aktiváciu svalov, potom pridajte činky alebo kettlebell pre silový tréning a zakončite cvičenie fit loptou na spevnenie stredu tela.

Pomôcky na cvičenie vám umožnia vytvoriť si vlastný mini fitness kútik doma – bez toho, aby ste museli investovať stovky eur do veľkých zariadení. Navyše, pravidelný tréning s týmito pomôckami pomáha nielen formovať postavu, ale aj zlepšovať držanie tela, rovnováhu a celkovú vitalitu.

Malé kroky k veľkým výsledkom

Začnite jednoducho. Vyberte si pár základných pomôcok na cvičenie – napríklad gumu na cvičenie a podložku – a venujte pár minút denne pohybu. Dôležité je, že sa budete hýbať pravidelne. Aj krátky tréning doma má obrovský prínos pre vaše telo aj myseľ.

Nezáleží na tom, či ste úplný začiatočník alebo skúsený športovec – s pomocou pár jednoduchých pomôcok si dokážete vytvoriť efektívny tréning, ktorý vás bude baviť.

Ak pravidelne cvičíte, určite viete, že samotný tréning nestačí. Aby vaše telo rástlo, regenerovalo a bolo silnejšie, potrebuje správnu výživu. A práve tu prichádzajú na rad proteíny od inSPORTline – kvalitné doplnky výživy, ktoré podporia rast svalov, regeneráciu aj celkovú vitalitu.

Prečo dopĺňať proteín po cvičení

Počas tréningu svaly dostávajú zabrať – dochádza k ich mikropoškodeniam, ktoré telo neskôr obnovuje. Na to však potrebuje dostatok bielkovín. Proteín je základným stavebným prvkom každej svalovej bunky a jeho pravidelný príjem po tréningu pomáha:

✅ hlavné benefity proteínu:

• urýchliť regeneráciu svalov po fyzickej námahe,
• podporiť rast a udržanie svalovej hmoty,
• znížiť únavu a svalovú bolesť,
• pomôcť pri chudnutí – zasýti a chráni svaly pred stratou.

Ak teda chcete naplno využiť výsledky svojho tréningu, doplnenie kvalitného proteínu od inSPORTline je nevyhnutnosťou.

Proteíny od inSPORTline – kvalita, ktorú vaše telo ocení

Značka inSPORTline nie je známa len špičkovým fitness vybavením, ale aj doplnkami výživy, ktoré spĺňajú najvyššie štandardy kvality. Ich proteíny sú vyrábané z prvotriednych surovín, výborne sa rozpúšťajú a majú lahodnú chuť – ideálne pre športovcov aj aktívnych ľudí.

✅ Najobľúbenejšie typy proteínov od inSPORTline:

• Srvátkový proteín (Whey Protein) – rýchlo vstrebateľný, ideálny po tréningu,
• Kazeínový proteín – pomaly uvoľňujúci, vhodný na noc,
• Rastlinný proteín – alternatíva pre vegánov a ľudí s intoleranciou laktózy.

Okrem klasických proteínových práškov ponúka inSPORTline aj proteínové tyčinky a nápoje, ktoré sú skvelé na cesty alebo ako zdravá desiata.

Ako správne užívať proteín od inSPORTline

Najlepšie výsledky dosiahnete, ak proteín doplníte do 30 minút po tréningu. Vtedy telo najviac potrebuje živiny pre regeneráciu. Stačí rozmiešať jednu odmerku (cca 30 g) v 200–300 ml vody alebo mlieka a vychutnať si lahodný nápoj.

? Tip:
Ak chcete podporiť rast svalov, kombinujte proteín od inSPORTline s vyváženou stravou a pravidelným silovým tréningom.

Spojenie vybavenia a výživy = úspešný tréning

Najlepšie výsledky dosiahnete, keď spojíte kvalitnú výživu so správnym tréningom. Využite fitness vybavenie od inSPORTline – bežecké pásy, posilňovacie veže, cyklotrenažéry či lavičky – a doplňte ho o proteíny, ktoré vášmu telu dodajú všetko potrebné pre rast a regeneráciu.

Ak to s tréningom myslíte vážne, proteíny od inSPORTline by mali byť súčasťou vašej každodennej rutiny. Vďaka nim podporíte výkonnosť, regeneráciu aj celkovú vitalitu. Spojte kvalitné cvičenie s výživou a vaše telo sa vám odvďačí silou, energiou a lepšou formou.

Kožné ochorenia sú často sa vyskytujúcou skupinou zdravotných problémov. Len ťažko by ste hľadali človeka, ktorý za svoj život nemal aspoň nejaké menej závažné kožné ochorenie. Zaujímalo vás, ktoré kožné ochorenia sú najčastejšie? Toto je prvá trojka.

Atopická dermatitída

Prvú trojicu najčastejších kožných problémov otvára ochorenie, ktoré sa vyskytuje najmä u detí a v menšej miere u dospelých. Ide o atopickú dermatitídu. Prejavuje sa zapálenou, začervenanou a suchou kožou. Týka sa to najmä oblasti záhybov, čiže napr. lakťov, kolien, či pokožkou za ušami.

Príčinou vzniku atopickej dermatitídy sú rôzne alergény, ale tiež aj psychická nepohoda. Okrem hydratovania postihnutých miest, či používania vhodných mastí, je tak pri liečbe atopickej dermatitídy potrebné byť aj psychicky v poriadku.

Psoriáza

Na druhom mieste je psoriáza. Aj kožný lekár Dubnica nad Váhom vám potvrdí, že psoriáza je často sa vyskytujúce kožné ochorenie. Prejavuje sa šupinatými, zapálenými ložiskami na koži. Aj keď sú definované niektoré faktory, ktoré na vznik psoriázy vplývajú (dedičnosť, autoimunita), presnú príčinu jej vzniku doteraz nepoznáme. Čo však vieme je, že pri boji s psoriázou sú dôležité najmä liečivá, ktoré predpisuje lekár a ako doplnok liečby skvelo pomáha aj pobyt na slnku a pri vode. A pomôcť vie aj kúpeľná liečba.

Akné

Zrejme vás to neprekvapí, ale najčastejším kožným ochorením je akné. Toto ochorenie nejak zvlášť predstavovať nemusíme, keďže obzvlášť v období dospievania sa s akné stretne v podstate každý. Nie u každého sa však stratí a ničím nezvyčajným nie je ani situácia, že sa akné opätovne objaví v dospelosti.

Medzi vážnejšie prejavy akné patrí zanechávanie jaziev. V takom prípade by ste nemali odkladať návštevu dobrej kožnej ambulancie Púchov. Skúsený lekár vám bude vedieť nastaviť vhodnú liečbu, aby ste sa tohto problému účinne zbavili.

Zdroj obrázka:

Autor: Pixel-Shot / Stock.adobe.com

Masáže boli kedysi dostupné len prostredníctvom špecializovaných salónov, kde odborníci poskytovali svoje služby. Navštíviť masážny salón však nemusí byť vždy pohodlné alebo cenovo dostupné riešenie pre každého. Našťastie, pokrok v technológii priniesol nové možnosti, ktoré umožňujú dopriať si kvalitnú masáž aj v pohodlí domova.

Masážna pištoľ: Profesionálna starostlivosť kedykoľvek a kdekoľvek

Jedným z inovatívnych riešení, ktoré prinášajú profesionálnu masáž priamo do vašich rúk, je masážna pištoľ. Toto prenosné zariadenie je navrhnuté tak, aby pomocou rýchlych a intenzívnych vibrácií prenikalo hlboko do svalov, čím účinne uvoľňuje napätie a podporuje regeneráciu. Masážna pištoľ je obľúbená najmä medzi športovcami a fyzicky aktívnymi ľuďmi, ktorí potrebujú rýchle zotavenie po tréningu. Je však vhodná aj pre každého, kto trpí svalovou stuhnutosťou alebo bolesťami.

Použitie masážnej pištole je jednoduché a efektívne. Stačí ju zapnúť a nasmerovať na oblasti tela, ktoré potrebujú uvoľnenie. V priebehu niekoľkých minút pocítite, ako sa vaše svaly uvoľňujú a napätie mizne. Je to skvelý spôsob, ako si dopriať rýchlu úľavu po dlhom dni v práci alebo intenzívnom cvičení, bez potreby opustiť domov.

Masážne kreslo: Luxus a pohodlie priamo vo vašej obývačke

Ak hľadáte spôsob, ako si dopriať kompletnú masáž celého tela, masážne kreslo je ideálnym riešením. Tieto moderné zariadenia sú navrhnuté tak, aby poskytli relaxačný zážitok na úrovni profesionálneho maséra. Masážne kreslá ponúkajú rôzne masážne techniky vrátane hnetenia, valcovania, stláčania a vibračných masáží, ktoré sú prispôsobené na rôzne časti tela.

Jednou z hlavných výhod masážneho kresla je možnosť prispôsobiť masáž presne podľa vašich potrieb. Môžete si nastaviť intenzitu, typ masáže a dokonca využiť funkciu vyhrievania, ktorá zvyšuje relaxačný účinok. Masážne kreslo vám umožní vychutnať si luxus a pohodlie bez toho, aby ste museli opustiť svoj domov. Je to ideálny spôsob, ako zakončiť náročný deň a získať potrebnú energiu na ďalší.

Doprajte si masáž kedykoľvek potrebujete

Vytvorte si doma vlastné wellness centrum a užívajte si výhody masáže kedykoľvek to potrebujete. Masážna pištoľ a masážne kreslovám umožnia udržiavať svoje telo v optimálnej kondícii, zlepšovať krvný obeh, znižovať stres a celkovo prispieť k lepšiemu zdraviu. Tieto moderné technológie sú navrhnuté tak, aby vám poskytli maximálny komfort a relaxáciu, bez nutnosti návštevy masážnych salónov.

Investujte do svojho zdravia a pohodlia. S masážnou pištoľou a masážnym kreslom môžete jednoducho a efektívne uvoľniť telo aj myseľ, zlepšiť svoj životný štýl a cítiť sa lepšie každý deň. Nechajte moderné technológie pracovať vo váš prospech a objavte, aké jednoduché môže byť dosiahnuť harmóniu tela a mysle priamo vo vašom domove.

Problémy s pohybovým aparátom v rôznych podobách sú v podstate bežnou záležitosťou. A to najmä s pribúdajúcim vekom. Kľudne môžeme povedať, že čakajú na každého z nás. Samozrejme, nemusí ísť hneď o niečo závažné.

Bolesť nebola zapríčinená konkrétnym úrazom?

Ak by vás napríklad niekoľko dní pobolievalo rameno, či lakeť (atď.), návšteva akého špecialistu by vám napadla ako prvá? Navštívili by ste dobrú chirurgickú ambulanciu Dubnica nad Váhom? Alebo by ste sa vybrali k ortopédovi?

Ak však ide o problém, akými sú aj uvedené príklady, čiže dlhodobejšia bolesť, ktorá nebola zapríčinená konkrétnym úrazom, vaše prvé kroky by mali smerovať najskôr k fyzioterapeutovi. Ten vám urobí vyšetrenia, na základe ktorých odborne posúdi, či je v jeho možnostiach vám pomôcť.

Spolupráca je dôležitá aj medzi lekármi

Dobrý fyzioterapeut skrátka vie, v akých prípadoch je dobré začať s vlastnou liečbou a kedy je lepšie poslať pacienta k inému špecialistovi, napríklad k ortopédovi Levice. A v ideálnom prípade by mali títo dvaja lekári spolu komunikovať a pri liečení pacienta sa dopĺňať. Navzájom si totiž môžu potvrdzovať zistené fakty a lepšie tak plánovať rehabilitáciu.

To sa týka aj prípadov, keď musel byť problém riešený operáciou. Pooperačný stav je totiž pre danú časť tela podobný ako poúrazový. A podobne ako po úraze aj po operácii je potrebné dodržiavať dané postupy, aby bola rehabilitácia naozaj stopercentná.

Spolupráca medzi špecialistami zároveň zaručí, že rehabilitácia prebehne v čo najkratšom čase. Aj ten totiž hrá veľkú úlohu nielen v poúrazovom, ale aj v pooperačnom období. S rehabilitáciou je preto potrebné začať čo najskôr, ako to pooperačný stav dovolí, pretože sa tým zvyšuje šanca na plnohodnotné obnovenie funkčnosti problematickej časti tela.

Zdroj obrázka:

Autor: Microgen / Stock.adobe.com

Imunitný systém je u každého človeka veľmi špecifický. Práve preto by ste sa oňho mali aj dôkladne starať. V súčasnej dobe existuje viacero tipov, ktoré by vám s podporou obranyschopnosti organizmu mohli pomôcť. Preto vám prinášame niekoľko z nich, ktoré sú skutočne veľmi efektívne.

Na internete nájdete viacero tipov, ktoré slúžia na podporu imunitného systému. Nie všetky sú však tak účinné, ako sa o nich hovorí. Práve preto vám prinášame 5 efektívnych tipov, ktoré vám s podporou obranyschopnosti organizmu zaručene pomôžu.

Výživové doplnky

Výborným riešením na podporu imunitného systému sú výživové doplnky. Také, ktoré sú priamo určené na podporu imunitného systému. Skvelým riešením je napríklad produkt s názvom Reishi od výrobcu Naturvita. Tento prípravok je skombinovaný aj s vitamínom C, ktorý slúži na podporu obranyschopnosti organizmu.

Jedzte zdravo

Nie nadarmo sa hovorí, že jesť zdravo sa oplatí. Preto by ste mali konzumovať čo najvýživnejšie jedlá, ktoré sú plné vitamínov, minerálov a živín. Vyhýbajte sa mastným a ťažkým jedlám.

Hýbte sa pravidelne

Každý deň by ste mali ísť aspoň na prechádzku do prírody. Hýbať by ste sa pre posilnenie imunitného systému mali pravidelne. Nájdite si fyzickú aktivitu, ktorá vás baví. Môže ísť o plávanie, bicyklovanie alebo beh. Tieto športy sú pre posilnenie imunity najlepšie.

Lekárske prehliadky

Určite by ste nemali podceniť ani lekárske prehliadky. Lekár vám môže vždy odobrať preventívne krv a vďaka výsledkom tak môžete zistiť, či je vaše zdravie v poriadku. Preto sa snažte o nepodcenenie preventívnych prehliadok.

Psychická pohoda

V neposlednom rade je pre posilnenie imunity dôležitá psychická pohoda. Vyskúšajte preto meditačné a relaxačné cvičenia, ktoré vám k dosiahnutiu vytúženej pohody pomôžu. Vykonávajte ich ideálne pravidelne.

Každý človek si počas svojho života prejde obdobiami, keď telo neposlúcha tak, ako by malo. A či už ide o následky športového zranenia, chronickú bolesť alebo komplikácie po operácii, funkčná manuálna medicína môže byť tým správnym riešením.

Prečo je funkčná medicína dôležitá?

Funkčná medicína je odvetvie medicíny zamerané na liečbu pohybových dysfunkcií tela. Vďaka špecifickým technikám a prístupom sa snaží nájsť príčinu problému a nie len liečiť jeho symptómy. Týmto spôsobom sa dosahuje trvalejšie a udržateľnejšie uzdravenie pacienta.

Ako to funguje v praxi?

V rehabilitačnom centre, ako je AF Rehab, sa tento prístup uplatňuje systematicky. Lekári a terapeuti sa zameriavajú na komplexné vyšetrenie pacienta, aby identifikovali príčiny jeho problémov. Často môže ísť o kombináciu viacerých faktorov, vrátane oslabených svalov, obmedzeného rozsahu pohybu alebo nesprávnej biomechaniky tela.

Po dôkladnom vyhodnotení nasleduje individuálny terapeutický plán, ktorý môže zahŕňať rôzne techniky, vrátane manuálnych terapií, cvičení alebo aplikácie rôznych pomôcok. Cieľom je obnoviť rovnováhu tela a dosiahnuť, aby pacient mohol opäť fungovať bez bolesti a obmedzení.

Výhody spolupráce s odborným centrom

Spolupráca s rehabilitačným centrom, ktoré sa špecializuje na funkčnú manuálnu medicínu, prináša pacientom mnoho výhod. Okrem individuálneho prístupu a komplexného vyšetrenia je to aj možnosť využitia najnovších terapeutických techník a metód. A nielen to, pacienti získavajú aj podporu a rady, ako udržať svoje telo v optimálnom stave aj po ukončení terapie.

Obnovenie pohyblivej harmónie

Funkčná manuálna medicína je nielen o liečbe a rehabilitácii. Je to aj o hľadaní rovnováhy, o pochopení tela a o učení sa, ako sa s ním správne zaobchádzať. Vďaka centram ako AF Rehab môžeme nájsť spôsob, ako žiť aktívny a plnohodnotný život bez obmedzení.

Pohyb bez bolesti je na dosah

Nech už nás trápi akýkoľvek pohybový problém, funkčná manuálna medicína nám ponúka cestu k obnove. Je to prístup, ktorý nás naučí lepšie rozumieť nášmu telu a nájsť spôsob, ako žiť v pohyblivej harmónii.

Sezóna opaľovania je v plnom prúde a práve kvôli uvoľnenej atmosfére a minimu oblečenia chceme vyzerať čo najlepšie. Iste, opálenie je sexy, ale nie v prípade, ak naša pokožka chytí červenú farbu ako za normálnych okolností vídame na semafore. Ako sa správne starať o svoje telo a užívať si slnkom zaliate dni, aby sme neskončili s úpalom a nepekným začervenaním?

Prevencia a správna starostlivosť

Základom je uvedomiť si, že spáliť sa môžeme, aj keď sa účelne neopaľujeme. Počas víkendovej prechádzky v krátkom rukáve je naša pokožka vystavená slneniu rovnako ako v prípade opaľovania. Vhodné je preventívne sa natierať krémom s ochranným faktorom, ak vieme, že sa budeme dlhšie pohybovať na slnku. Platí, že čím svetlejší fototyp pokožky máme, tým silnejší ochranný faktor opaľovacích krémov by sme mali používať.

Ideálna je najmä biokozmetika, nakoľko bežné krémy a spreje obsahujú množstvo chemikálii, ktoré sa po vstrebaní dostávajú priamo do krvného obehu. Zabúdať by sme nemali ani na pery, ktoré môžu v dôsledku vysokých teplôt popraskať. Dokonca hrozia aj tvorby oparov, preto je vhodné používať balzamy s ochranným faktorom aj na ne.

Správne potraviny

Málokto tuší, že ako prevencia a zároveň pomôcka odolnosti nášho organizmu pred spálením slúžia aj potraviny. Je vedecky dokázané, že dostatočný prísun antioxidantov v jedle zabraňuje tomuto nepríjemnému následku nadmerného slnenia. Preto je vhodné konzumovať veľa ovocia a zeleniny ako goji, mrkva, kapusta, brokolica, brusnice, maliny, či melón, ktorý je zároveň vhodným zdrojom hydratácie organizmu. Výborným pomocníkom je aj zelený čaj alebo matcha, ktorý zabezpečí aj dostatočný pitný režim.

Biokozmetika ako správna voľba

Ešte donedávna sa o škodlivosti chemikálií v opaľovacích prípravkoch veľa nehovorilo. A aj dnes zostáva táto téma stále v úzadí. Našťastie existuje množstvo alternatív v podobe čím ďalej tým viac populárnej biokozmetiky, ktorá dokáže telo ochrániť rovnako efektívne ako jej populárnejšia konkurencia a bez zbytočnej chemickej záťaže. Pokožku treba dostatočne hydratovať. Biokozmetika obsahuje plnohodnotné čisté rastlinné výťažky a oleje, ktoré ju dokonale vyživujú a hydratujú. UV žiarenie spôsobuje predčasné starnutie pokožky, preto je dôležité používanie BIO opaľovacej kozmetiky s ochranným faktorom počas bežného dňa, a to aspoň pleťové krémy so SPF 30. Napríklad BIO kozmetika ALGA MARIS z konceptu Bior ponúka i tónovacie pleťové krémy s faktorom SPF 30, ktoré ocenia najmä dámy, ktoré chcú v práci vyzerať upravene a zakryť drobné nedokonalosti pleti.

Rastlina, ktorá je na našom území známa aj ako Mačací pazúr, pochádza z pohoria Andy kde o jej pozitívnych účinkoch na zdravie vedeli už Inkovia. Je to rastlina pripomínajúca liany, ktorá sa drobnými výhonkami prichytáva na svoje okolie. Práve podľa týchto výhonkov je pomenovaná. Liečivé látky sú uložené hlavne v kôre, ktorá sa suší, drví a následne používa napríklad na prípravu čaju alebo sa pridáva do tabliet.

Má množstvo pozitívnych účinkov, o ktorých si teraz v skratke niečo povieme a možno sa rozhodnete tento prírodný produkt a výživový doplnok zaradiť do svojej životosprávy aj vy.

Zdraví indiáni

Pôvodní obyvatelia Južnej Ameriky objavili liečivé účinky tejto rastliny vďaka tomu, že ju začali žuť. Takto z nej prijímali zdraviu prospešné látky, ktoré sa neskôr prejavovali na ich celkovom zdravotnom stave.

Pri osídľovaní ich územia si prisťahovalci všimli, že domorodci nepoznajú choroby a o rakovine ani len netušili. Kvôli tomu sa táto rastlina poslala na vedecké výskumy, ktoré preukázali jej liečivé účinky. Vďaka tomu ich dnes môžeme využívať vo forme výživových doplnkov v dokonale spracovanej a čistej forme.

Ako vám pomôže Vilcacora?

Najčastejšie ľudia užívajú tablety s obsahom tejto rastliny ako prevenciu proti chorobám. Jej účinky dokážu posilniť imunitu, čo pomáha najmä ľuďom, ktorí bývajú často chorí. Ďalší a možno oveľa dôležitejší účinok pomáha onkologickým pacientom po celom svete.

Keďže VILCACORA obsahuje látku izopteropodín – posilňujúcu imunitu a vzácne alkaloidy, dokáže utlmiť efekt chemoterapie na organizmus. To je veľkým pozitívom, keďže to ľuďom s rakovinou môže život výrazne spríjemniť.

Tiež nájdete medzi jej účinkami zlepšenie kožných problémov – ako je akné, udržiavanie zdravého kardiovaskulárneho systému, ale aj pomoc pri ochoreniach dýchacích ciest.

Ak teda chcete Mačací pazúr vyskúšať, nemusíte ho žuť ani vyhľadávať v prírode, stačí zájsť na e-shop a kúpiť si jedno balenie tabliet, ktoré v sebe obsahujú sušenú mletú vnútornú kôru Vilcacora a plnidlá sorbifol, stearan, fosforečnan vápenatý a mikrokyštalickú celulózu.

Najpraktickejší spôsob užívania, ktorý sa dá spestriť aj prípravou čaju z tejto vzácnej rastliny. Vilcacora nemá evidované žiadne vedľajšie účinky, takže sa nemusíte báť jej užívania.

Vždy si ale pozorne prečítajte príbaľový leták a všetky informácie v ňom preštudujte. Ide o voľnopredajný výživový doplnok, ktorý vám výrobca odporúča užívať v množstve maximálne 3 tablety denne. Nie je určený tehotným a dojčiacim ženám, deťom a rovnako ani ľudom po transplantácii.